GRUPPI DI CAMMINO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Articolo dalla rivista Camminare, numero febbraio – marzo 2016

insalute_camminare2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Da diversi anni, con l’attivazione dei Gruppi di Cammino, il Gruppo Guadagnare Salute dell’Azienda USL Toscana Nord Ovest (zona Versilia) si impegna a promuovere i benefici di un’attività che rappresenta uno straordinario strumento di prevenzione: il cammino contribuisce a migliorare la qualità della vita, apportando all’organismo benefici in termini di salute e benessere.

I Gruppi di Cammino nascono spontaneamente e riuniscono persone che, secondo un calendario concordato, si incontrano per camminare insieme, in modo da mantenersi in forma socializzando.

Ogni gruppo è guidato da un Walking Leader, adeguatamente formato dai medici della Ausl e da esperti di Scienze motorie. Il Walking Leader è il punto di riferimento all’interno di ogni gruppo: è colui che guida il gruppo lungo il percorso, organizza le uscite, supervisiona l’attività, coinvolge le persone motivandole, contribuisce alla creazione di un clima di fiducia e familiarità tra i partecipanti.

La partecipazione ai gruppi di cammino è libera e gratuita.

 

ORARI:

VIAREGGIO – Tabarracci
Lunedì: ore 10.00 – 11.00
Mercoledì: ore 10.00 – 11.00

VIAREGGIO – Gruppo Ospedale Versilia
Ristorante Tito del Molo – Viareggio
Lunedì: ore 21.10
Giovedì: ore 21.10
Walking Leader: Massimo Todaro
Per informazioni telefono 0584.6059496

TORRE DEL LAGO – Gruppo di Cammino UOEI
Ristorante Tito del Molo – Viareggio
Lunedì: ore 21.15
Giovedì: ore 21.15

CAMAIORE – Piscina comunale
Domenica: ore 09.00 – 10.00

PIETRASANTA – Versiliana
Martedì: ore 15.00
Giovedì: ore 15.00

PIETRASANTA – Amici della via Francigena
Lunedì: ore 21.00
Giovedì: ore 21.00
RITROVO Piazza Duomo

RIPA – Piazza Pellegrini (Querceta)
Gruppo di Cammino UOEI
Martedì: ore 21.15
Venerdì: ore 21.15

BARGECCHIA
Walking Leader: Morgantini Auro
Lunedì: ore 8.00
Ritrovo: Piazza Tripoli

PIANO DI CONCA
Walking Leader: Giusti Elisabetta, Briani Carla
Giorni: Martedì – Venerdì – ore 8,30 –
RITROVO Piazza della Chiesa S.Francesco

STIAVA
Walking Leader: Antonella Mendola, Enrica Bongiovanni, Angelo Simone
Giorni Lunedì dalle14,30 alle ore 15,30 Mercoledì 14,30 alle ore 15,30
RITROVO Piazza della Pace

PIANO DI MOMMIO
Walking Leader: Franco Biondi, Paolo Profetti, Arianna Giannecchini, Cristina Batini
Giorni: Lunedì e Giovedì dalle ore 21alle 22
RITROVO Piazza Martiri della Sassaia

PIEVE A ELICI
Walking Leader: Rino Del Greco
Giorni: Mercoledì – Venerdì – dalle 15,00 alle ore 16,00
RITROVO Via Canipaletti Parcheggio Località Monte Pitoro

MASSAROSA
Walking Leader: Enio Baroni
Martedì: ore 15.00
Giovedì: ore 15.00
Ritrovo: Parcheggio Enrica Biagi – via Bertacchino

Per informazioni:

sulla pagina facebook “Guadagnare Salute in Versilia
telefono 0584.6058828
dalle 9.00 alle 13.00
segreteria organizzativa Grazia Ippolito
presso la sede della Medicina dello Sport telefono 0584.6059326
guadagnare.salute@usl12.toscana.it

CAMMINARE E’ SALUTE…. UN’OCCASIONE PER SOCIALIZZARE

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